Barn med hund er mer aktive

Synes du barna dine bruker for mye tid foran TV’en eller datamaskinen? Da bør du kanskje vurdere å skaffe en hund.

En studie publisert i American Journal of Public Health viser at barn (9-10 år) i hundefamilier er mer fysisk aktive enn barn i familier som ikke har hund.  Barnas aktivitet ble målt med aktivitetsmonitor.

Vokser du opp sammen med hund, har du en trivelig firbeint lekekamerat som alltid prøver å motivere deg til å ta en tur ut, uansett vær og vind. Fido blir hoppende glad bare den kommer seg ut av huset, enten det er snakk om lek i hagen, en tur til butikken, eller turer i skog og mark – en lojal følgesvenn med godt humør (som til og med kan være til god drahjelp opp de alle tyngste bakkene i skiløypa, hvis den har fått litt trening).

Det kan tenkes at menneskets beste venn kan motivere barna til å være mer aktive og kanskje kan den være en hjelper i slaget mot overvekt hos våre små håpefulle.

Skrevet av Anne Berit Johnsen, Stipendiat ved CERG.

About these ads
This entry was posted in Exercise, Lifestyle, Motivation, Obesity, På norsk, Public health by CERG. Bookmark the permalink.

About CERG

The Cardiac Exercise Research Group (CERG) at the Norwegian University of Science and Technology (NTNU) seeks to identify the key mechanisms underlying the beneficial effects of physical on cardiac health in the context of disease prevention and treatment. Named the K.G. Jebsen Center for Exercise in Medicine under Professor Ulrik Wisløff's leadership in 2011, CERG uses both top-down and bottom-up approaches to combat lifestyle-related disease.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s