Trening for å få ned sykefravær

Nå kan du føye nok en grunn til listen for å trene regelmessig – det kan få sykefraværet til å dale.

Alstahaug kommuneI Alstahaug kommune falt sykefraværet hos sykemeldte og folk i risikosonen for sykemelding som deltok i en undersøkelse med intervall- og styrketrening med 50 prosent. Dette er en imponerende endring, og om reduksjonen ikke var bra nok i seg selv påpeker Helsedirektoratet at dette også sannsynligvis tilsvarer en kostnadsreduksjon på over 300 000 kr. Det er ikke verst for en kommune med bare 7 500 innbyggere!

I Trondheim skinner solen i dag, og det lover ikke så aller verst for helgen, så kom deg ut så du holder deg sunn og frisk, du óg!

This entry was posted in Exercise, Motivation, På norsk, Public health by CERG. Bookmark the permalink.

About CERG

The Cardiac Exercise Research Group (CERG) at the Norwegian University of Science and Technology (NTNU) seeks to identify the key mechanisms underlying the beneficial effects of physical on cardiac health in the context of disease prevention and treatment. Named the K.G. Jebsen Center for Exercise in Medicine under Professor Ulrik Wisløff's leadership in 2011, CERG uses both top-down and bottom-up approaches to combat lifestyle-related disease.

One thought on “Trening for å få ned sykefravær

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s