Tren mer og tjen mer!

Ny forskning viser at folk som trener regelmessig tjener 6-10 % mer enn de som ikke trener.

Studiens forfatter, økonomiprofessor Vasilios Kosteas fra Cleveland State University i USA, analyserte spørreskjemaer om lønn og fysisk aktivitetsnivå fra 12 000 mennesker. Resultatene viste at de som drev med aktiviteter som løping, svømming eller vektløfting minst tre ganger i uken hadde 9% høyere lønn enn de inaktive. Selv de som bare trente en til tre ganger i måneden hadde 5% høyere lønn.

Det finnes tre mulige forklaringer på sammenhengen mellom trening og hvor mye man tjener:

  1. Trening fører til bedre lønn
  2. Forandring i lønn påvirker individets aktivitetsnivå
  3. Andre uidentifiserte faktorer fører både til en endring i aktivitetsnivå og lønn

Studien, som ble publisert i Journal of Labor Research, foreslår at regelmessig trening kan påvirke ansattes produktivitet og velvære. Kosteas bemerker, “Det er velkjent at regelmessig trening øker velvære. I tillegg til en positiv effekt på hjertehelse, vekt og mange andre medisinske problemer, har studier også vist at trening fører til forbedret mental funksjon, psykisk helse og økt energinivå.”

Han legger til, “Alle disse kan føre til høyere lønn gjennom økt produktivitet. I tillegg til den direkte effekten kan trening ha indirekte positive virkninger på arbeidsmarkedet fordi det kan sende et signal til en potensiell arbeidsgiver om at vedkommende er dedikert og disiplinert.” Siden disse egenskapene kommer jobben til gode anbefaler Kosteas at arbeidsgivere sponser aktivitetsprogrammer og treningsmedlemskap ikke bare for ansattes velvære, men også for firmaets økonomi.

Selv om mange studier har sett på de økonomiske årsakene og effektene av overvekt og trening, har effekten av trening på arbeidsmarkedet blitt forsømt.  “Det er viktig å undersøke om denne sammenhengen finnes for vår bredere forståelse av effekten av regelmessig fysisk aktivitet,” konkluderer han.

Skrevet av Gustavo da Silva, Postdoktor ved CERG.
Dette innlegget ble også publisert på Adresseavisens Sprek-sider.

This entry was posted in Exercise, Lifestyle, Motivation, Obesity, På norsk, Public health, Research, Sprek by CERG. Bookmark the permalink.

About CERG

The Cardiac Exercise Research Group (CERG) at the Norwegian University of Science and Technology (NTNU) seeks to identify the key mechanisms underlying the beneficial effects of physical on cardiac health in the context of disease prevention and treatment. Named the K.G. Jebsen Center for Exercise in Medicine under Professor Ulrik Wisløff's leadership in 2011, CERG uses both top-down and bottom-up approaches to combat lifestyle-related disease.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s