Vinner i julekalenderen 3.desember

julenissenIgår spurte vi om hvilepuls kan si noe om din nåværende og fremtidige helse. Svaret er ja.   Høy hvilepuls er forbundet med høyere risiko for hjerte- og karsykdommer. Det positive er at jevnlig fysisk aktivitet med høy intensitet kan redusere hvilepulsen din og dermed risikoen for sykdom. Du kan lese mer om CERGs forskning på hvilepuls og hjertehelse på våre nettsider.

Blant de som visste svaret i går har vi trukket ut Tor Ivar Gjellesvik, som får tilsendt en premie i posten.

Idag kan du teste kunnskapene dine om trening med moderat intensitet. Bli med videre i julekalenderen!

This entry was posted in Julekalender 2012 and tagged , , by CERG. Bookmark the permalink.

About CERG

The Cardiac Exercise Research Group (CERG) at the Norwegian University of Science and Technology (NTNU) seeks to identify the key mechanisms underlying the beneficial effects of physical on cardiac health in the context of disease prevention and treatment. Named the K.G. Jebsen Center for Exercise in Medicine under Professor Ulrik Wisløff's leadership in 2011, CERG uses both top-down and bottom-up approaches to combat lifestyle-related disease.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s