Gratulerer, Christina Kvalheim! Du var en av dem som visste at blodvolum har betydning for kondisjonen din, og er vinner av julekalenderens 6. luke.
Tester viser at godt trente utøvere innen utholdenhetsidretter kan ha så mye som 8 liter blod (det normale er 5 liter). Vi vet ikke om dette er genetisk betinget eller om det påvirkes av trening, noe som kan være spennende å forske videre på. Utenlandske studier har imidlertid vist at også blant utrente personer fant man sammenheng mellom overraskende god kondisjon og stort blodvolum. Så hvem vet?
I dagens luke treffer du ingeniør Trude, som spør deg om intensitet på trening er viktig for å beskytte mot hjerte- og karsykdom. Svar på dagens luke her!
Cardiac Exercise Research Group 