Hvorfor trener du? Fortell oss og bli med i vår adventskalender

julegaverRead this post in English here!

Hvorfor trener du? Fortell oss og bli med i vår adventskalender!

Det finnes millioner av grunner for å trene. Alle har sine egne, og de kan variere fra gang til gang. Hva er din grunn?

Inspirert av en kampanjen #30for30 #reasontoexercise som Exercise & Sport Science Australia (ESSA) har hatt gående gjennom hele November, ønsker vi å høre hvorfor dere trener i årets adventskalender på CERG.

Del grunnen din sammen med et bilde under emneknaggen #CERGxmas på Instagram for å bli med.

Følg oss på Instagram CERG_ntnu, Twitter CERG_ntnu og Facebook!

Folk fra hele verden kan delta og vinne. Hver dag fra 1.-24. desember trekker vi ut en vinner som får treningshåndduk og gymbag. På julaften trekker vi ut en hovedvinner som får en drømmedag på CERG som blant annet inneholder:

  • Full test av din form med blant annet VO2max-test og test av koppssammensetning
  • Mulighet for å trene sammen med våre forskere og få treningsveiledning og svar på spørsmål om trening
  • Lunsj på Universitetet under drømmedagen og middag på restaurant på kvelden, diett for resten av oppholdet dekkes ikke av oss
  • Reise tur/retur Trondheim for to personer, vi bestiller reisen
  • Hotellovernatting i Trondheim to netter for to personer. Vinnerne kan selvfølgelig være lenger i Trondheim om ønskelig, men må da stå for resten av oppholdet selv

Vinnerene blir offentliggjort på vår blogg og i sosiale medier.

Regler for konkurransen:

  • juleløpingFor å kunne delta må profilen din på Instagram være åpen slik at vi kan se bildene dine.
  • Alle bildene som merkes med #CERGxmas vil kunne bli brukt på sosiale medier, CERG sin blogg og nettsider og i presentasjoner og printannonser. Bildene vil bli kreditert med navn. Vinnerens navn og bilde kan brukes i markedsføring av CERG på nett eller andre kanaler.
  • Nødvendige personopplysninger vil bli lagret for å administrere konkurransen. Etter konkurranseperiodens slutt vil disse opplysningene bli slettet. Unntak i de tilfeller der bilder blir benyttet i publisering.
  • Innsendere kan kun delta med bilder de selv har fotografert. Det er innsenders ansvar å sørge for å ha opphavs- og/eller fotorett til bildene og å sørge for at eventuelle personer på bildene har godkjent at bildene offentliggjøres. Alle kan delta flere ganger, men kun en gang med hvert bilde.
  • Rettsstridig, upassende eller krenkende materiale vil bli forkastet.
  • Dersom et bilde er manipulert, plikter innsenderen å opplyse om det.
  • Ansatte i CERG og nære familie kan delta, men ikke vinne konkurransen.
  • Denne konkurransen er verken sponset, støttet, administrert av eller forbundet med Instagram eller Facebook.
  • Ved deltakelse i konkurransen aksepterer deltakerne automatisk disse konkurransereglene.
  • Alle premiene blir sendt ut i slutten av desember.

Vi gleder oss til bli inspirert av deres bilder og grunner til å trene!:)

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s