– Livet er for kort til å ikke føle!

Chris Robles“Jeg trener fordi livet er for kort til å ikke føle det!”
Chris Robles

Hvorfor trener du? Fortell oss og bli med i vår adventskalender!

Del din grunn til å trene sammen med et bilde under emneknaggen #CERGxmas på Instagram for å bli med. Om du har privat profil kan du i stedet laste opp bilder på vår Facebookside her!

Følg oss på Instagram CERG_ntnu, Twitter CERG_ntnu og Facebook!

Les mer om premiene og finn konkurransereglene her!

– Life’s too short to don’t feel it!

Chris Robles“I exercise because life’s too short to don’t feel it!”
Chris Robles

Share your reason along with a picture under the hashtag #CERGxmas on Instagram to join in. If you have a private Instagram profile, you can upload your photo to our International Facebookpage.

Follow us on Instagram as CERG_ntnu, Twitter as CERG_ntnu and on our International Facebookpage

People from all over the world can participate and win. Read more about the prizes and the rules here!

Genetics and cardiovascular disease

Picture of DNAIn Western world, cardiovascular disease (CVD) is among the leading cause of premature death and a major cause of disability. Over the years, the knowledge of CVD risk factors clustering and their multiplicative interactions to promote CVD risk has led to the development of multivariable risk prediction algorithms to use in primary care settings. The guidelines for CVD prevention recommend that an individual’s risk of CVD is estimated by combining different risk factors into a numeric estimate of risk. Most of these risk prediction algorithms include well-known CVD risk factors such as: age, sex, hypertension, cholesterol, smoking, family history of CVD and diabetes mellitus. A variety of risk prediction algorithms are available, as charts, tables, computer programmes, and web-based tools.

Continue reading

– Alder er kun et tall

Treningsøkt i forskningsprosjektet Generasjon 100

Bildet er tatt i forbindelse med trening med deltakere i Generasjon 100, og er ikke sendt inn av Karl Kr Karlsen selv.

“Jeg trener stort sett 3x i uka ca 1 1/2 time for å vedlikeholde kroppens funksjoner best mulig. I tillegg blir det mye gåing og lite bilbruk. Så alderen (75) er heldigvis så langt bare et tall.”
Karl Kr Karlsen, vinner 19. desember

Hvorfor trener du? Fortell oss og bli med i vår adventskalender!

Del din grunn til å trene sammen med et bilde under emneknaggen #CERGxmas på Instagram for å bli med. Om du har privat profil kan du i stedet laste opp bilder på vår Facebookside her!

Følg oss på Instagram CERG_ntnu, Twitter CERG_ntnu og Facebook!

Les mer om premiene og finn konkurransereglene her!

– Age is just a number

Treningsøkt i forskningsprosjektet Generasjon 100

The picture is not sent in by the winner, but is from a work out with participants of our research project Generation 100.

“I exercise mostly 3 times a week about 1 1/2 hour to maintain body functions as good as possible. In addition I do a lot of walking and don’t use my car often. So age (75) is fortunately just a number so far.”
Karl Kr Karlsen, winner December 19th

Share your reason along with a picture under the hashtag #CERGxmas on Instagram to join in. If you have a private Instagram profile, you can upload your photo to our International Facebookpage.

Follow us on Instagram as CERG_ntnu, Twitter as CERG_ntnu and on our International Facebookpage

People from all over the world can participate and win. Read more about the prizes and the rules here!

– Jeg begynte å trene fordi jeg fikk helseproblemer

Martin Maguire“For et par år siden hadde jeg noen helseplager. Da jeg gikk til legen, sa han: ‘Det er ingenting galt med deg, du er bare altfor tjukk. Han sa at hvis jeg fortsatte livet som jeg gjorde, var jeg på tur til å få hjertesykdom eller diabetes. Jeg ble sjokkert, men det var det jeg trengte å høre. Hvis bare flere leger snakket sånn. Etter dette har jeg mistet over 15 kg og trener minst tre ganger i uken. #CERGxmas
Martin Maguire, vinner den 18 desember

Hvorfor trener du? Fortell oss og bli med i vår adventskalender!

Del din grunn til å trene sammen med et bilde under emneknaggen #CERGxmas på Instagram for å bli med. Om du har privat profil kan du i stedet laste opp bilder på vår Facebookside her!

Følg oss på Instagram CERG_ntnu, Twitter CERG_ntnu og Facebook!

Les mer om premiene og finn konkurransereglene her!

– I exercise because I had health problems

Martin Maguire“I exercise because two years ago I had a few health problems. When I went to see a doctor, he said: “There is nothing wrong with you, you’re just too fucking fat”. He said that if I continued what I was doing I was on course for heart disease or diabetes. I was shocked but it’s what I needed to hear. If only more doctors spoke like that. I have since lost over 15 kgs and exercise at least three times a week. #CERGxmas”
Martin Maguire, winner December 18th

Why do you exercise?

Share your reason along with a picture under the hashtag #CERGxmas on Instagram to join in. If you have a private Instagram profile, you can upload your photo to our International Facebookpage.

Follow us on Instagram as CERG_ntnu, Twitter as CERG_ntnu and on our International Facebookpage

People from all over the world can participate and win. Read more about the prizes and the rules here!

– The feeling in the shower is pretty hard to beat

Sykkel. Foto: Lasse Berre“There are several reasons why I exercise. Here are the top three:
1) It clears my head.
2) It will probably help me live longer.
3) The feeling I have in the shower after a good exercise is pretty hard to beat!;)”
Lasse Berre, Norwegian photographer

 

Why do you exercise? Share your reason along with a picture under the hashtag #CERGxmas on Instagram to join our Advent Calendar. If you have a private Instagram profile, you can upload your photo to our International Facebookpage.

Follow us on Instagram as CERG_ntnu, Twitter as CERG_ntnu and on our International Facebookpage

People from all over the world can participate and win. Read more about the prizes and the rules here!

 

 

– Følelsen i dusjen etter en god treningsøkt er vanskelig å slå

Sykkel. Foto: Lasse BerreDet er flere grunner til at jeg trener Her er de tre viktigste:
1) Trening klarner hodet mitt.
2) Vil nok hjelpe meg leve lenger.
3) Følelsen jeg har i dusjen etter en god treningsøkt er ganske vanskelig å slå !;)
Lasse Berre, fotograf

Hvorfor trener du? Fortell oss og bli med i vår adventskalender!

Del din grunn til å trene sammen med et bilde under emneknaggen #CERGxmas på Instagram for å bli med. Om du har privat profil kan du i stedet laste opp bilder på vår Facebookside her!

Følg oss på Instagram CERG_ntnu, Twitter CERG_ntnu og Facebook!

Les mer om premiene og finn konkurransereglene her!

– Get satisfied if I can keep up with my fit friends

10520378_402967693200180_1268990852_n“Red cheeks after interval training week 6. I exwercise to feel strong in both body and mind. Is also get satisfied if I can keep up with my fit friends.”
Brita Helleborg, winner December 17th

Why do you exercise? Share your reason along with a picture under the hashtag #CERGxmas on Instagram to join our Advent Calendar. If you have a private Instagram profile, you can upload your photo to our International Facebookpage.

Follow us on Instagram as CERG_ntnu, Twitter as CERG_ntnu and on our International Facebookpage

People from all over the world can participate and win. Read more about the prizes and the rules here!