Kritiserer Skiforbundets avfeiing av dansk forskning på astmamedisin

ansatt008Forskningsresultater fra Danmark som viste at bruk av astmamedisinen Ventolin kan gi et «adrenalin-kick» og også kan påvirke musklene, er blitt avvist av Skiforbundet. Professor i lungemedisin, Sigurd Steinshamn, som er tilknyttet CERG, og professor Malcolm Sue-Chu ved St. Olavs Hospital reagerer begge på dette overfor TV2.

– Man må være mer åpen og lytte til andre, være ydmyk for at det finnes andre synspunkter enn ens egne, sier Steinshamn til TV2.

– Dette er seriøs forskning, resultatet er en oppsiktsvekkende nyhet som bør resultere i at vi revurderer vår holdning til at det ikke er prestasjonsfremmende, understreker Malcolm Sue-Chu.

Han jobbet i mange år for den internasjonale olympiske komite, IOC, med å vurdere hvem som fikk medisinsk fritatak for deltakelse i OL.

Les hele saken og se video på TV2.no her!

Which training effects are obtained by following our 7-week program?

Roger Tangvik under kondisjonstest på tredemølleOn our website we have a seven-week training program present to give you who follow us a simple recipe for improved fitness and health. This program is designed as an aid to getting started with exercise, and is designed both for those who hate and those who love to exercise. It is based on our previous studies on effective training, but is deliberately made more time-efficient to fit into a busy schedule. We’ve however never really tested exactly whether this program gives a good training effect – Until now.

Continue reading

Usikkerhet gjør folk inaktive etter hjertesykdom – alle bør få rehabilitering

Gå tur (Illustrasjonsfoto: Istock)Rehabilitering (trening og opplæring) anbefales alle pasienter med stabil hjertesykdom, og ved St.Olavs Hospital har hjerterehabilitering vært et tilbud i over 30 år. Under kyndig veiledning får pasientene testet grensene gjennom effektiv utholdenhetstrening og kjent på hva kroppen faktisk tåler av belastning, og dette er ofte starten på en livsstilsendring for mange. Vi vet at deltakelse i hjerterehabilitering bidrar til færre reinnleggelser på sykehus og reduserer dødelighet, men dessverre er det fremdeles mange hjertepasienter som mangler tilbud eller av andre årsaker ikke har/får mulighet til å delta i rehabilitering.

Continue reading

Nok luft? Er lungene begrensede faktor for maksimal yteevne?

Lungenes hovedfunksjon er å overføre oksygen fra lufta til blodet og å fjerne karbondioksid fra kroppen. Ved økende anstrengelse øker ventilasjonen i takt med behovet for oksygen til den arbeidende muskulatur. Hos friske individer er lungenes kapasitet antatt ikke å være begrensende for maksimal yteevne ved utholdenhetsøvelser. De fleste lungefriske har derfor en overkapasitet og begrensningen er antatt å være hjertes pumpeevne.

Fysisk testing (Illustrasjonsfoto: Geir Mogen)

Hos enkelte eliteutøver er dette annerledes. Her beveger man seg mot kroppens fysiologiske ytterpunkt og studier tyder på at lungenes diffusjonsoverflate (areal), luftveier og brystveggmuskulatur hos disse er underdimensjonert i forhold til kravet til maksimal oksygentransport ved anstrengelse. Uten nærmere å gå inn på mekanismene, kan dette resultere i treningsutløst hypoksemi [1], økt ekspiratorisk luftveismotstand [2] og kanskje også utmattelse av mellomgulvsmuskulatur og omfordeling av hjertes minuttvolum grunnet høyt arbeide av respirasjonsmuskulatur [3, 4]. Det første er sannsynligvis relativt hyppig forekommende hos yngre friske kvinner (pga mindre lunger og luftveier)[5].

Bicycle Road Race (Illustrasjonsfoto: Istock)Hva med verdens beste langdistanseløpere? Fra 1956 til 2012 har Kenyanske løpere tatt 56 olympiske medaljer; 25 av disse i de 2 siste OL! I en nylig publisert studie i Medicine and Science in Sports and Exercise ble fjorten eliteløpere undersøkt under submaksimal og maksimal anstrengelse[6]. Forfatterne fant at både gassutveksling og lungemekanikk var begrensende faktorer og konkluderte med at Kenyanske løpere sannsynligvis har et respirasjonssystem som ikke gir en fysiologisk fordel. Likevel er de best. Uansett hva de har smurt skoene med.

Eivind Brønstad, Post Doktor ved CERG 

Referanser

1. Dempsey, J.A., P.G. Hanson, and K.S. Henderson, Exercise-induced arterial hypoxaemia in healthy human subjects at sea level. J Physiol, 1984. 355: p. 161-75.

2. Johnson, B.D., K.W. Saupe, and J.A. Dempsey, Mechanical constraints on exercise hyperpnea in endurance athletes. J Appl Physiol (1985), 1992. 73(3): p. 874-86.
3. Johnson, B.D., et al., Exercise-induced diaphragmatic fatigue in healthy humans. J Physiol, 1993. 460: p. 385-405.
4. Sheel, A.W., et al., Fatiguing inspiratory muscle work causes reflex reduction in resting leg blood flow in humans. J Physiol, 2001. 537(Pt 1): p. 277-89.
5. Dominelli, P.B., et al., Exercise-induced arterial hypoxaemia and the mechanics of breathing in healthy young women. J Physiol, 2013. 591(Pt 12): p. 3017-34.
6. Foster, G.E., et al., Pulmonary Mechanics and Gas Exchange during Exercise in Kenyan Distance Runners. Med Sci Sports Exerc, 2013.