Trenger du treningsmotivasjon? Meld deg på et idrettsarrangement

Thomas Fremo. Foto BERRE ASFysisk inaktivitet er en stor trussel både for helse og levetid over hele verden. Vi i CERG, sammen med mange andre forskningsmiljøer, prøver å finne forklaringene på de underliggende mekanismene for hvorfor lite aktivitet fører til sykdom, samt hvordan trening kan brukes både til forebygging og som medisin. I tillegg ønsker vi å finne enkle og motiverende måter for å få folk til å velge en aktiv livsstil.

I hverdagen, grå og monoton som den til tider kan være, er det lett å gi etter for rutiner. Mangel på tid er en av de vanligste forklaringene på hvorfor folk ikke trener, men merkelig nok har tiden vi bruker foran ulike skjermer økt jevnt i løpet av de siste tiårene. Kanskje det likevel er mulig å finne tid til ei rask treningsøkt litt oftere enn man tror?

Continue reading

Advertisements

Hvordan skape innovasjon av medisinsk forskning?

Det var tema for den årlige forskningssamlingen med alle 14 K.G. Jebsen – sentrene for medisinsk forskning. Årets samling var i flotte Holmsbu med et interessant program som i hovedsak dreide seg om innovasjon i forskning.

Gruppebilde

Vi i K.G. Jebsen – senter for hjertetrening er svært stolt og takknemlig over å ha fått to nye år som et K.G. Jebsen – forskningssenter, og har i løpet av de tre årene vi har vært en del av dette forskningsprogrammet lært mye, både på forskningssamlingene men også gjennom evalueringene og tilbakemeldingene vi har fått fra stiftelsen underveis.

Det er inspirerende å treffe andre forskere som jobber med translasjonsforskning på et høyt nivå, utveksle erfaringer og ideer og diskutere mulige samarbeid. Vi setter også stor pris på denne muligheten til å treffe alle som jobber i stiftelsen. Takk til K.G. Jebsen – Senter for betennelsesforskning som var årets arrangør. Vi gleder oss til neste års samling i Tromsø som skal arrangeres av det nye K.G. Jebsen – Senter for tromboseforskning (TREC).

Trine Karlsen, forsker ved CERG

Tøff søskenduell under Trondheim halvmaraton

Foto: Ole Martin WoldPå påsketur i nydelig solskinn og lettere preget av høydesyke, var jeg dum nok til å inngå et veddemål med min bror. Det var på tide med en søskenduell. Lillesøster vs. Storebror. Valget falt på Trondheim halvmaraton samme år. Førstemann i mål, vinner. Enkelt og greit. En tredjepart (kan ikke sies å være nøytral) fikk ansvaret for taperpremien. Premien til taperen: Stille opp på Idol audition og fremføre selvvalgt sang. Hands ble shaked og kontrakt i to eksemplarer ble skrevet under på.

Continue reading

Bike & Run

CERG stilte med to lag på Bike & Rund-stafett i Granåsen.

CERG stilte med to lag på Bike & Rund-stafett i Granåsen. fra venstre Wenche, Mari, Silvana, Karin, Kirsti, Nathan og Allen.

I varmt og fint vær arrangerte Bedriftsidretten Bike & Run-stafett i Granåsen 4. juni. Arrangørene hadde gjort en solid innsats og stafetten ble gjennomført med stor entusiasme og i flotte omgivelser.

Stafetten ble gjennomført med fire etapper. To løpsetapper på tre kilometer og to sykkeletapper på ti kilometer. Arrangementet var tilrettelagt for både supermosjonisten og nybegynneren og det var ti påmeldte lag.

CERG stilte med to lag – både med folk ansatt i CERG og folk med tilknytning til forskningsgruppa. CERG Bike&Run 2 kom på tredjeplass og CERG Bike&Run 1 kom på femteplass – super innsats!

Bike & Run blir muligens arrangert igjen til høsten – da anbefaler vi enda flere å delta!

Bike and run

CERG stilte med to lag på Bike & Rund-stafett i Granåsen. Her er Knut og Øyvind.

Cerg Bike&Run I:

Løp: Wenche

Sykkel: Karin Solvang-Garten

Løp: Nathan Scrimgeour

Sykkel: Mari

 

Cerg Bike&Run II

Løp: Øyvind Sandbakk

Sykkel: Knut Skovereng

Løp: Silvana Butcher Sandbakk

Sykkel: Kirsti Krohn Garnæs

 

Karin Solvang-Garten, CERG