Trente fordi hun ville se ut som Dasy Duke i bikini – men nå har Fiona Gunn funnet en helt annnen motivasjon for trening

10856841_10152975401287498_5758103577617328176_o“Jeg pleide å trene fordi jeg ville å se ut som Daisy Duke (Fra 80-talls TV-programmet “Dukes of Hazard“) når hun hadde på seg sin røde bikini. Det var alltid en unnskyldning for hvorfor det ikke skjedde. Ved å se meg rundt og se hvordan inaktivitet kan begrense livet etterhvert som vi blir eldre, ser jeg at det er langt mer alvorlige utfall av inaktivitet enn å se tjukk ut i bikini. Nå trener jeg fordi jeg ønsker å være i stand til å leve livet fullt ut for resten av mitt liv, uten å angre på jeg ikke behandlet kroppen min godt nok når jeg hadde mulighet til det.
Fiona Gunn, vinner av vår Julekalender på Julaften

 

Vi kjenner oss igjen i Fionas grunn, og håper at mange andre også finner viktigere og mer inspirerende grunner til å trene enn å ville se ut som en annen en man er. Men vi har alle hatt den følelsen, har vi ikke?

Vi hadde tre finalister i vår julekalender. Fiona er hovedvinneren og får en drømmedag på CERG, flyreise, hotellovernatting og restaurantbesøk.

De to andre får hvert sitt par med joggesko, og her er de i tilfeldig rekkefølge:

Bente Pedersen har sendt flere bilder og grunner til å trene. Her er ett av dem:

10831755_343767885806726_1757207479_n“Jeg trener for å være et godt forbilde for barna mine, og for å kunne dra på toppturer sammen med dem”
Bente Pedersen, finalist

 

10848387_1391336521159141_444426472_nHvorfor jeg trener? “Å se verden, farlige ting, for å komme nærmere, for å finne hverandre, for å føle. Det er meningen med livet. #lifemagazinemotto”
Robbie Mullins, finalist

 

Vi ønsker å takke alle som har deltatt i vår julekalender for gode og inspiering bilder og grunner til å trene, og håper at denne kalenderen har vært fin å følge for dere alle samme. Vi vil ønske dere alle en riktig God Jul og et Godt Nyttår og ser frem til å dele både vår egen og andres forskning på fysisk aktivitet i året som kommer også.

Her er noen av oss, inspirert av dere, etter vår siste trening før jul:

Siste trening før juleferien. Foto: Ragnhild Røsbjørgen

Trener for å få en oppfriskning på tur hjem fra jobb

10410223_10152865195400540_513405584889788119_n“Jeg trener for å fp en oppfriskning på tur mellom jobb og hjemmet, for å oppleve naturens ulike årstider, for å kontinuerlig forbedre og å holde på helsa
Ole Gunnar Tveit, vinner 23. desember

Hvorfor trener du? Fortell oss og bli med i vår adventskalender!

Del din grunn til å trene sammen med et bilde under emneknaggen #CERGxmas på Instagram for å bli med. Om du har privat profil kan du i stedet laste opp bilder på vår Facebookside her!

Følg oss på Instagram CERG_ntnu, Twitter CERG_ntnu og Facebook!

Les mer om premiene og finn konkurransereglene her!

Trener for å holde sykdom i sjakk

Fjelltur. Foto: Privat“Vi er en noen damer som hver uke går i marka. Noen av oss går flere ganger pr uke, uansett vær. Vi går for å oppleve naturen, sosialt samvær og å holde sykdom i sjakk. Flere av oss har leddgikt og disse turene er vi avhengige av. Turene gir oss overskudd, bedre humør, naturopplevelser og bedre helse. Dette bildet er tatt ved Stordalsvarden i Bøfjorden i sommer. Vi kom opp etter en slitsom tur, men til toppen skulle vi! Herlig!”
Liv M Berg, vinner av vår julekalender 22. desember

Hvorfor trener du? Fortell oss og bli med i vår adventskalender!

Del din grunn til å trene sammen med et bilde under emneknaggen #CERGxmas på Instagram for å bli med. Om du har privat profil kan du i stedet laste opp bilder på vår Facebookside her!

Følg oss på Instagram CERG_ntnu, Twitter CERG_ntnu og Facebook!

Les mer om premiene og finn konkurransereglene her!

– Livet er for kort til å ikke føle!

Chris Robles“Jeg trener fordi livet er for kort til å ikke føle det!”
Chris Robles

Hvorfor trener du? Fortell oss og bli med i vår adventskalender!

Del din grunn til å trene sammen med et bilde under emneknaggen #CERGxmas på Instagram for å bli med. Om du har privat profil kan du i stedet laste opp bilder på vår Facebookside her!

Følg oss på Instagram CERG_ntnu, Twitter CERG_ntnu og Facebook!

Les mer om premiene og finn konkurransereglene her!

– Alder er kun et tall

Treningsøkt i forskningsprosjektet Generasjon 100

Bildet er tatt i forbindelse med trening med deltakere i Generasjon 100, og er ikke sendt inn av Karl Kr Karlsen selv.

“Jeg trener stort sett 3x i uka ca 1 1/2 time for å vedlikeholde kroppens funksjoner best mulig. I tillegg blir det mye gåing og lite bilbruk. Så alderen (75) er heldigvis så langt bare et tall.”
Karl Kr Karlsen, vinner 19. desember

Hvorfor trener du? Fortell oss og bli med i vår adventskalender!

Del din grunn til å trene sammen med et bilde under emneknaggen #CERGxmas på Instagram for å bli med. Om du har privat profil kan du i stedet laste opp bilder på vår Facebookside her!

Følg oss på Instagram CERG_ntnu, Twitter CERG_ntnu og Facebook!

Les mer om premiene og finn konkurransereglene her!

Trener for økt livskvalitet

15. desember“Hvorfor jeg trener? For økt livskvalitet; for helse, glede og mindre stress, og for å sette personlige rekorder og bryte dem
Tina Løke Vie, winner December 15th

Hvorfor trener du? Fortell oss og bli med i vår adventskalender!

Del din grunn til å trene sammen med et bilde under emneknaggen #CERGxmas på Instagram for å bli med. Om du har privat profil kan du i stedet laste opp bilder på vår Facebookside her!

Følg oss på Instagram CERG_ntnu, Twitter CERG_ntnu og Facebook!

Les mer om premiene og finn konkurransereglene her!

– Trening gir sjelefred

Vinner av adventskalenderen 10. desember“Sjelefred er en av grunnene til at jeg trener”

Carina Øglænd, vinner 10. desember

Hvorfor trener du? Fortell oss og bli med i vår adventskalender!

Del din grunn til å trene sammen med et bilde under emneknaggen #CERGxmas på Instagram for å bli med. Om du har privat profil kan du i stedet laste opp bilder på vår Facebookside her!

Følg oss på Instagram CERG_ntnu, Twitter CERG_ntnu og Facebook!

Les mer om premiene og finn konkurransereglene her!

– Noen ganger trener jeg for å snakke med meg selv

Winner December 11th“Noen ganger, jeg trener for å snakke med meg selv.
Veldig ofte, trener jeg for å svette tilstrekkelig.
Jeg har alltid trent på min egen måte. ”

Shigenori Ito fra Japan, vinner den 11. desember

Hvorfor trener du? Fortell oss og bli med i vår adventskalender!

Del din grunn til å trene sammen med et bilde under emneknaggen #CERGxmas på Instagram for å bli med. Om du har privat profil kan du i stedet laste opp bilder på vår Facebookside her!

Følg oss på Instagram CERG_ntnu, Twitter CERG_ntnu og Facebook!

Les mer om premiene og finn konkurransereglene her!

Trener for å kunne utforske verden

Winner of Advent Calendar December 9th Christian Roos“Jeg liker å trene fordi det forbedrer kondisjonen min og gjør meg i stand til å utforske de vakreste stedene på jorden”

Christian Roos fra Nederland, vinner 9. desember

Hvorfor trener du? Fortell oss og bli med i vår adventskalender!

Del din grunn til å trene sammen med et bilde under emneknaggen #CERGxmas på Instagram for å bli med. Om du har privat profil kan du i stedet laste opp bilder på vår Facebookside her!

Følg oss på Instagram CERG_ntnu, Twitter CERG_ntnu og Facebook!

Les mer om premiene og finn konkurransereglene her!

– Jeg trener for helse og vennskap

Sølvi Noraas, vinner av adventskalenderen 8. desember“Jeg trener for helse og vennskap. Deilig å kjenne at kroppen fungerer og flott å dele opplevelsen med venner.”

Sølvi Noraas, vinner 8. desember

Hvorfor trener du? Fortell oss og bli med i vår adventskalender!

Del din grunn til å trene sammen med et bilde under emneknaggen #CERGxmas på Instagram for å bli med. Om du har privat profil kan du i stedet laste opp bilder på vår Facebookside her!

Følg oss på Instagram CERG_ntnu, Twitter CERG_ntnu og Facebook!

Les mer om premiene og finn konkurransereglene her!