Tidligere i høst skrev forskning.no om trening som et middel i behandling av pasienter operert for lungekreft. Forskere ved Norges idrettshøgskole ser at lungekreftpasienter er motiverte og opplever en økt livskvalitet når de deltar på tilrettelagte treningsopplegg med kombinert høyintensitetstrening og tung styrketrening. Både innenfor det medisinske fagmiljøet og ellers i samfunnet er det stort fokus på økt aktivitet i hverdagen for å begrense overvekt og andre livsstilsykdommer. Det antas at så mye som 25 prosent krefttilfellene kan knyttes til inaktivitet og overvekt.
Dessverre er det slik at trening alene ikke er nok til å forhindre at flere og flere av oss rammes av kreft. Arvelige og miljørelaterte faktorer spiller også en stor rolle. Vitenskapelige studier viser imidlertid at fysisk aktivitet kan være med på utsette tidspunktet for når man rammes av enkelte former kreft og i tillegg kan trening være med på å gjøre kreftbehandling lettere å oppleve.Danske forskere har undersøkt effekten av organisert trening i kreftpasienters opplevelse av cellegiftbehandling.Cellegift gir ofte forlenget overlevelse og en bedre kontroll av sykdomsforløpet, men medfører alvorlige bivirkninger som kvalme, smerte, søvnløshet og utmattelse. Pasientene i studien fikk spesiell oppfølging i høyintensitet- og styrketrening, i tillegg til avslapnings- og kroppsbevissthetstrening. Etter seks uker så man en forbedring i vitalitet, fysisk og mental helse. Flere undersøkelser har dessuten vist at trening er positivt for den mentale helsen hos kreft-overlevere.
Trening er altså ikke bare en forebyggende faktor mot kreftsykdom, men kan også gjøre opplevelsen av behandling litt lettere. For kreft-overlevere vil trening gi bedre fysikk og hjerte-lunge funksjon, og forskere ønsker også å undersøke hvorvidt trening kan være en faktor i forebygging av tilbakefall av sykdommen.
Skrevet av Atefe Tari og Karin Solvang-Garten, avdelingsingeniører ved CERG.
Like this:
Like Loading...