Månedsbrev Generasjon 100 September 2017

Doktorgradavhandling godkjent

Silvana Bucher Sandbakk har fått doktorgraden sinSilvana Bucher Sandbakk Foto: BERRE AS i klinisk medisin godkjent og skal disputere torsdag 12. september kl 12.15 og Medisinsk-teknisk forskningssenter (MTFS), auditorium MTA på Øya. Det er åpent for alle som ønsker å komme og høre på. Hele seansen vil foregå på engelsk.

I avhandlingen har hun brukt data fra Generasjon 100. Hun har presentert normative verdier for kondisjon og undersøkt hvordan det å ha god kondisjon påvirker risikofaktorer for hjerte- og karsykdommer som er assosiert med stillesittende adferd, overvekt og fedme.

Continue reading

Advertisements

Månedsbrev Generasjon 100 august 2017

Femårstestinga er i gang!

Tenk at det er fem år siden vi startet Generasjon 100! Tusen takk til dere som fortsatt er med, deres bidrag er enormt viktig. Interessen er stor både fra inn- og utland, og studien har så langt resultert i tre doktorgrader, 16 masteroppgaver og 9 vitenskapelige publikasjoner! Continue reading

Månedsbrev Generasjon 100 Juni 2017

Masterstudenter

I år har det vært tre studenter som har skrevet masteroppgave på Generasjon 100. Sondre Haakonson Arntsen og Are Sundan Trøan har tatt master i treningsfysiologi. De har sett på opphopning av risikofaktorer for hjertekarsykdommer i forhold til ulike måter å uttrykke kondisjon på. De har brukt kondisjonsmålinger baseline samt data fra spørreskjema våre deltakere har utfylt.

Simen Brennvik har tatt master i bevegelsesvitenskap. Han skrevet om effekten av høy- og moderat intensitets trening på rask og foretrukket gangfart, samt dual-task gangfart på eldre voksne. Målet var å undersøke effekten av ulik aerobisk trening på forskjellige ganghastighetet. I tillegg så studien på om kjønn og beinstyrke ved baseline hadde en påvirkning på gangfarten. Han har brukt data fra gangtesten på baseline og 3-års testen, samt beinstyrke fra baseline.

Gratulerer til alle tre!

Continue reading

Månedsbrev Generasjon 100 April 2017

Spinning

Det har pågått oppussing i spinningsalen den siste tiden. Dette har ført til at timene har vært i aerobicsalen i stedet. Oppussingen har beklageligvis har tatt lengre tid enn planlagt og dette har dessverre ført til noen utfordringer i forbindelse med gjennomføring av timene. Oppussingen skal nå være ferdig og vi håper ting går tilbake til normalen.

I uke 20 (16. og 17.mai) er det ikke spinning, men utetreningene går som vanlig denne uka.

Continue reading

Er fitnessmat upassende for midjemålet?

Vi har alle prøvd å kontrollere kroppsvekten vår ved et eller annet tidspunkt. Vi gjør det gjennom å passe på hvor mye vi spiser, samt å regulere aktivitetsnivået, slik at vi påvirker begge sidene av energibalanseligningen. For å holde oss til denne livsstilen, ser vi kanskje etter mat som passer med målene våre. Continue reading

Trening under svangerskapet: de fleste kvinner kan gjøre mer enn de tror!

I likhet med tidlig i småbarnsperioden, er graviditeten en periode karakterisert av et hav av motstridende råd fra, både fra familie og venner, men også helsepersonell og media. Råd angående fysisk aktivitet kan være spesielt forvirrende. Continue reading