Rotter med medfødt dårlig kondis har økt risiko for ventrikkelarrytmi, en livsfarlig form for hjerteflimmer. Det viser studier gjennomført av vår forsker Morten Høydal.
Ventrikkelarrytmi kan forårsakes av at kalsium frigjøres ukontrollert i hjertemuskelcellene mens hjertet er i hvilefasen (diastole). Kalsium er avgjørende for at muskelceller kan trekke seg sammen, men opphopning i cellene kan føre til ukontrollerte sammentrekninger.
I det siste har det vært en del oppmerksomhet rundt nordmenns saltinntak. Vi kunne i forrige uke lese at alle de store dagligvarekjedene fjerner salt fra sine kjøttdeigprodukter, bl.a. etter påtrykk fra helseministeren. Hvorfor ønsker så myndighetene å redusere saltinntaket vårt?
Det var tema for den årlige forskningssamlingen med alle 14 K.G. Jebsen – sentrene for medisinsk forskning. Årets samling var i flotte Holmsbu med et interessant program som i hovedsak dreide seg om innovasjon i forskning.
Vi i K.G. Jebsen – senter for hjertetrening er svært stolt og takknemlig over å ha fått to nye år som et K.G. Jebsen – forskningssenter, og har i løpet av de tre årene vi har vært en del av dette forskningsprogrammet lært mye, både på forskningssamlingene men også gjennom evalueringene og tilbakemeldingene vi har fått fra stiftelsen underveis.
Det er inspirerende å treffe andre forskere som jobber med translasjonsforskning på et høyt nivå, utveksle erfaringer og ideer og diskutere mulige samarbeid. Vi setter også stor pris på denne muligheten til å treffe alle som jobber i stiftelsen. Takk til K.G. Jebsen – Senter for betennelsesforskning som var årets arrangør. Vi gleder oss til neste års samling i Tromsø som skal arrangeres av det nye K.G. Jebsen – Senter for tromboseforskning (TREC).
Trine Karlsen, forsker ved CERG
Høsten har for alvor innhentet oss her i Trondheim, og vi i Generasjon 100 kjører på med spinning innendørs for å holde formen ved like. I løpet av 45 minutter får vi gjennomført ei knallgod treningsøkt basert på prinsippet 4×4 intervalltrening. Kanskje det kan være noe å teste ut denne helgen?
Les også: Stadig flere nordmenn blir 100 år!
Vil med dette bildet fra trening på Dragvoll tidligere i høst, ønske alle lesere, og ikke minst dere flotte og spreke deltakere i Generasjon 100 ei riktig god helg! Takk for fantastisk innsats på spinning denne uken, dere er helt rå! Sandra Amalie Dybos, ingeniør hos CERG 
Type 2-diabetikere som trente 4×4-intervaller i 12 uker forbedret både hjertefunksjon og kondisjon langt mer enn pasienter som trente moderat etter myndighetenes anbefalinger, det viser en fersk treningsstudie fra CERG publisert i Journal of the American College of Cardiology.
Naturen kan være på sitt aller vakreste nå i oktober, og for mange er dette en flott tid med fjellturer, jakt og annen utendørsaktivitet. Oktober er også den måneden vi vier litt ekstra oppmerksomhet til brystkreftsaken via Rosa sløyfe-aksjon, i regi av Brystkreftforeningen og Kreftforeningen.
Brystkreft er den kreftformen som rammer flest kvinner. Selv om mange rammes, er prognosene gode og de aller fleste blir friske. Likevel er det mange kvinner som lever med uhelbredelig brystkreft, og takket være avansert behandling kan de leve mange år med diagnosen. Fysisk aktivitet og strukturert trening er blitt en del av behandlingstilbudet, og det pågår studier som nå forsøker å finne ut av hvordan trening kan påvirke sykdomsutvikling, livskvalitet og prognose. Vi vet at fysisk aktivitet virker forebyggende på en del kreftdiagnoser, men det er ikke kjent om trening etter diagnose påvirker kreftoverlevelse eller hvor godt en tåler kreftbehandlingen.
Les dette innlegget på norsk her!
Our popular fitness calculator has been updated and now you can also see the risk of dying from cardiovascular disease when you get to the results page. Fortunately, exercise gives immediate positive effects, and it is easy to reduce your risk by exercise.
Many studies suggest that your cardiorespiratory fitness level, measured as peak oxygen uptake (VO2peak), is the single best predictor of cardiovascular morbidity and premature cardiovascular mortality. Such testing, however, is very rare in healthcare settings due to costly and time-consuming procedures. In a study from 2011, we demonstrated how VO2peak can be estimated simply on the basis of easily available clinical and self-reported variables such as age, gender, physical activity level, body composition and resting heart rate.
Read this article in English her!
Vår populære kondiskalkulator er oppdatert, og nå kan dere også se risiko for å dø av hjerte- og karsykdom når dere kommer til resultatsida. Heldigvis gir trening umiddelbare positive effekter, så om dere får en høy risiko er det lett å redusere denne med trening. Endringen er omtalt i flere medier både nasjonalt og internasjonalt.
Mange studier har tidligere vist at kondisjonsnivået vårt, målt som maksimalt oksygenopptak (VO2max), er den enkeltfaktoren som best predikerer hjerte-/karsykdom og tidlig død. I forhold til lett tilgjengelige og målbare faktorer som blodtrykk, vekt, hvilepuls etc. har ikke testing av kondisjon hatt noen sentral plass i klinisk praksis. Noe av årsaken til dette kan være at prosedyrene for å måle VO2max direkte er ressurs- og kostnadskrevende. I en tidligere studie viste vi derimot at VO2max kan estimeres relativt nøyaktig ved bruk av enkle kliniske og selvrapporterte variabler slik som alder, kjønn, fysisk aktivitetsnivå, kroppssammensetning og hvilepuls.
Long before the availability of computers and technology, physiologists were using mathematical modelling to describe complex systems using physical and mathematical principles. Combining knowledge of physics with experimental observation, pioneering physiologists such as Poiseuille, Fick and Krogh were able to describe the physiological complexities of blood flow that were only confirmed through direct measurement decades after their initial description. As the digital age progresses and available computational power continues to increase, we now move towards a more detailed modelling approach aimed at using existing experimental data gathered from all around the world from both populations and individual patients to create a virtual representation of the human body. This concept, known as The Virtual Physiological Human, aims to lead to new, more predictive clinical technologies that allow for personalized medicine to be readily available. Continue reading
Les dette blogginnlegget på norsk her!
Noncommunicable diseases (NCDs) are now the leading cause of death and disability worldwide, with cardiovascular diseases being the number one cause. Because of the recent changes in world demographics with an increasing number of elderly and obese, NCDs are expected to increase in the years to come. Physical inactivity is one of the most important risk factors for cardiovascular disease, and aerobic exercise training is shown to improve both aerobic capacity and endothelial function, two important and strong prognostic factors for cardiovascular mortality. However, little is known about the effects of high intensity exercise on cardiovascular risk factors in elderly and obese subjects.
Cardiac Exercise Research Group 